Faamvitaal
06 52 84 94 54 Waalbandijk 16 Nijmegen

Animal Flow

Wil jij jezelf uitdagen? Ontdekken wat je eigen lichaam allemaal kan ‘leren’? Ervaren wat het je allemaal brengt? Dan is het programma Animal Flow iets voor jou. Je gaat op een leuke en creatieve manier op handen en voeten voortbewegen. Dat doen we vanuit drie basisposities: Ape, Beast en Crab. 

Klinkt dat nog wat vaag? Denk aan full body stretches, dynamische bewegingen en verplaatsingen. En heb je eenmaal de basis te pakken? Dan wordt het echt leuk. We creëren een flow: een combinatie van stretches, dynamische bewegingen en verplaatsingen. Animal Flow is een training die volledig van je eigen lichaamsgewicht uitgaat. Je verbetert je mobiliteit, flexibiliteit, stabiliteit, kracht, uithoudingsvermogen én vaardigheden.

Wanneer?

  • Maandag om 19.30 uur 

Waar?

Heidebloemstraat 75 Nijmegen (gymzaal)

Tarieven

  • 3 maanden: € 34,00 per maand
  • 6 maanden: € 29,50 per maand
  • 12 maanden:  € 26,00 per maand

Aan de slag met Animal Flow? Schrijf je dan direct in.

Ik schrijf mij in voor: Animal Flow.

Ik ga akkoord met de Algemene voorwaarden deelnemers.
 
Schuif om te kunnen versturen!